Вопросы и ответы по кураге, часть 2
- Для чего полезна курага ?
- Чем полезна свежая курага?
Для чего полезна курага ?
Курага — великолепные источники калия, каротина, фосфора, кальция, железа, а также витамина В5, который, помимо придания бодрости, способствует еще и сжиганию жира в организме. Кроме того, научно доказано, что регулярное потребление сушеных абрикосов значительно уменьшает вероятность развития рака. А благодаря растительным волокнам эти сухофрукты также идеально очищают кишечник
Чем полезна свежая курага?
Всем - там присутствует калий и других микроэлементов - для сердечной мышцы,+ хорошо чистит ЖКТ в сочетании с черносливом, например. Только не та курага, которая красивая продаётся в упаковках-она обработана серой и имеет чисто гастрономическое применение, а в лечебных целях нужно искать на рынках завяленную естественным способом - на солнышке и воздухе, такая курага коричневатая и не такая нарядная на вид.
Вопросы и ответы по кураге: все вопросы
« Назад к списку тем